Hulpwijzer

Het zorgen voor en het opvoeden van je kind is een heel nieuwe taak. Af en toe ook een erg lastige taak. Vanaf het moment dat je kind geboren is, leer je het ook in de praktijk. Vaak met vallen en opstaan. En soms confronteert het zijn van een ouder je met jezelf. Het is normaal om vragen te hebben of je soms zorgen te maken. Dit heeft iedere ouder. Ook al laat niet iedereen dit altijd zien aan de buitenkant. Ook de zorgen horen erbij en mogen er zijn. Praat erover met iemand. Deel jouw eerlijke verhaal. Of dat nu met familie, de buurvrouw of een goede vriendin is.

Steun tijdens de opvoeding

Steun uit je omgeving bij het opvoeden en het ouderschap is belangrijk. Dit helpt je om een goede ouder te zijn. Als je merkt dat je directe omgeving niet voldoende steun kan bieden, is het belangrijk dat je andere hulp zoekt. Praat dan met je huisarts, maatschappelijk werk, jeugdmaatschappelijk werk of de jeugdgezondheidszorg.

Wil je tips over opvoeden? Of wil je extra vaardigheden ontwikkelen voor de opvoeding van je kind? Dan is opvoedondersteuning misschien iets voor jou. De jeugdgezondheidszorg geeft graag tips voor een opvoeding die bij jou en je kind past.

Dip of depressie

Een enkele keer slaat een dip om in een depressie. Dat is niet iets om je voor te schamen of je schuldig over te voelen. Praat erover met de verloskundige, kraamhulp, jeugdverpleegkundige, huisarts of maatschappelijk werk. Hier kan je ook terecht met vragen over hoe je je kind kan opvoeden. Of als je zorgen over geld of ruzie met je partner hebt. Het lucht vaak op als je met iemand over je zorgen kan praten. En zo hulp en steun krijgt op een manier die bij jou past. Dan voel je je lekkerder. En dat voelt je kind ook.