Dit hebben we voor je gevonden
Voor mantelzorgers
In Nederland zijn er zo'n 4,4 miljoen mantelzorgers. Zij zorgen voor iemand die ziek is of een beperking heeft. Je bent dus niet de enige. Soms kan het zwaar zijn om vol te houden. Het is belangrijk dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen. Misschien vind je het fijn om wat ondersteuning te krijgen.
Steunpunt mantelzorg
In de gemeente Oosterhout wordt mantelzorgondersteuning geboden door Surplus Welzijn. Hier kan je terecht voor ondersteuning, advies en een luisterend oor. Ook kan je kijken op de website voor Oosterhoutse mantelzorgers. Hier vind je informatie, advies en informatieve filmpjes.
Ondersteuning via training of cursus
Als mantelzorger kan er veel op je af komen. Vind je het fijn om wat ondersteuning te krijgen om te ontspannen? Misschien is de training mindfulness voor mantelzorgers dan iets voor jou. Je leert hier balans te zoeken, los te laten en jezelf te ontspannen.
Als mantelzorger moet je omgaan met veranderingen en verlies. Wil je beter leren omgaan met veranderingen en verlies? Zodat je ook beter oog kan hebben voor jezelf? Misschien is de cursus waar kom je je bed voor uit dan iets voor jou.
Ontlasten van mantelzorgers
Zou je als mantelzorger even willen worden ontlast? Misschien kan Stichting Handen in Huis dan iets voor je betekenen.
MantelzorgNL
MantelzorgNL is de landelijke vereniging voor mantelzorgers. Zij behartigen de belangen van mantelzorgers en geven ondersteuning.
Je kan lid worden van MantelzorgNL of naar hun Mantelzorglijn bellen (030 760 60 55). Je kan daar terecht met al je vragen, zorgen en problemen.