Dit hebben we voor je gevonden
Wat als ik me rot voel?
Wisselende stemmingen en dipjes, onzekerheid, rondhangen en ontevredenheid. Het hoort eigenlijk allemaal bij het opgroeien. Maar het is niet de bedoeling dat je je lange tijd achter elkaar ongelukkig voelt. Bij een depressie gaat het om ernstigere emotionele problemen. Als je je lange tijd somber voelt, is belangrijk dat je er met iemand over praat die je vertrouwt. Heb je vragen of problemen waar je graag eens met iemand over wil praten? Er kan hulp gezocht worden via een docent, jeugdarts, huisarts, praktijkondersteuner jeugd (POH jeugd), jongerenwerk en jeugdmaatschappelijk werk. Zij luisteren en denken graag met je mee. Zij kunnen je helpen aan begeleiding en ondersteuning waar je dat nodig hebt.
Wil je graag zelf meer lezen over gevoelens? Kijk dan op de website jouwggd.nl. Je kan hier ook anoniem een vraag stellen aan een jeugdarts of jeugdverpleegkundige via de chat.
Kijk ook eens op de website kompassie.info. Op deze website staat het beschikbare aanbod voor activiteiten, hulp en ondersteuning voor jongeren. Deze website is gemaakt door jongeren zelf.