Als je niet lekker in je vel zit en niet goed weet hoe je dit kunt veranderen dan kun je terecht bij de welzijnscoach van Welzijn op Recept.
De welzijnscoach is er onder meer voor je wanneer je:
- lichamelijke problemen hebt zonder medische oorzaak, zoals vermoeidheid, pijn in de nek, stress, angst en somberheid.
- je eenzaam voelt en nieuwe mensen wilt ontmoeten.
- gezonder wilt leven, maar niet weet waar je moet beginnen.
- op zoek bent naar een leuke activiteit of hobby om naar uit te kijken.
- een vraag hebt die met je welzijn en geluk te maken heeft.
Welzijn op recept kan je hier bij helpen.
Hulp bij een gezonde leefstijl
Gezond leven willen we allemaal. Maar, wat is een gezonde leefstijl? En hoe zorgt u ervoor dat een gezonde levensstijl in uw dagelijkse ritme komt? Een leefstijlcoach kan u hier bij helpen. Een leefstijlcoach is opgeleid om je te leren gezondere keuzes te maken in je dagelijks leven. Op een manier die je ook kunt volhouden.
Hulp bij beter slapen
Genoeg slapen is belangrijk bij een goede gezondheid. Slaap jij niet al te best? En wil jij graag beter leren slapen? Misschien is de training beter slapen dan iets voor jou.