Valpreventie cursus In Balans van Veiligheid.nl
Dagen en tijden
- Van 1 september 2025 t/m 8 december 2025 van 14:30 tot 15:30.
1 september start beweegprogramma tot en met 8 december 2025
Valpreventie cursus In Balans
In Balans is een groepstraining die gericht is op de vitaliteit van 65- plussers, dit gebeurt door middel van een trainingsprogramma gericht op kracht en balans en informatie over voeding, medicijngebruiken omgevingsfactoren. Tijdens de lessen komen er specifieke In Balans oefeningen aan de orde (Tai Chi)
Contactinformatie
Dorpshuis de Klip4849BG Dorstactiefbrein.nlangela@actiefbrein.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- valpreventietraining
Door wie?
Actief Brein
Looptijd van de cursus
20 augustus informatiebijeenkomst in de Klip in Dorst om 13:30 uur
Het beweegprogramma duurt van 1 september tot en met 8 december.
De lessen vinden plaats:
Elke maandagmiddag van 14:30- 15:30 uur.
Cursusmateriaal
Voor deze cursus heb je niks nodig. Je krijgt bij deelname een cursusboek met oefeningen.
Deze cursus wordt 100% vergoed door gemeenten Oosterhout.
Bezoekadres
Dorpshuis de Klip in Dorst
Kosten
Kosten worden vergoed door de gemeente Oosterhout in 2025.
Kortingsmogelijkheden
Geen eigen bijdrage.
Bijzonderheden
De valpreventie cursus In Balans is een erkende valpreventie cursus vanuit Veiligheid.nl
De cursus is geschikt voor:
Thuiswonende 65-plussers met een matig tot hoog valrisico.
Mensen die een keer gevallen zijn, angst hebben om te vallen of niet meer zo stevig op de benen staan.
Mensen die minstens 15 minuten kunnen blijven staan, zijn van harte welkom, dit geldt ook voor mensen die een rollator nodig hebben met lopen.
Aanmeldlink
Inschrijven of aanmelden
aanmelden via mail: Angela@actiefbrein.nl of per telefoon : 06-41629574 tav Angela Deleij Actief Brein