In Balans is een groepstraining onder begeleiding van een fysiotherapeut, die gericht is op 65-plussers. Het trainingsprogramma is gericht op kracht en balans. Ook bespreken we thema's zoals voeding, medicijngebruik, omgevingsfactoren en hoe je zelfstandig veilig in beweging kan blijven.
Dagen en tijden
- Vanaf 2 juni 2025, wekelijks op maandag, woensdag van 11:00 tot 12:00 tot 17 september 2025.
- Vanaf 29 september 2025, wekelijks op maandag, woensdag van 11:00 tot 12:00 tot 24 december 2025.
We gaan op maandag en woensdag wekelijks trainen van 2 juni 2025 t/m 17 september 2025, de gehele periode m.u.v. de bouwvak vakantie.
Contactinformatie
Begane grond4901CD Oosterhout Nbforzafysiotherapie.nlinfo@forzafysioterapie.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- gezondheidsgedrag
- valpreventietraining
Door wie?
De cursus wordt gegeven door Mijntje Arts, fysiotherapeut bij Forza fysiotherapie
Looptijd van de cursus
De cursus duurt 10 weken
Bezoekadres
U kunt ons vinden op de begane grond. Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur en een fietsenstalling.
Kosten
Deze cursus wordt 100% betaald door de gemeente Oosterhout, u betaalt geen eigen bijdrage.
Privacyverklaring
Inschrijven of aanmelden
U kunt aanmelden d.m.v. een email of per telefoon. mijntjearts@forzafysiotherapie.nl of T 06 11705020
Doelgroepen
Senioren
Doelgroep-toelichting
De cursus is voor 65-plussers die een keer gevallen zijn, angst hebben om te vallen of niet meer zo stevig op de been staan. Mensen die 15 kunnen staan zijn van harte welkom. Dit geldt ook voor mensen die een rollator nodig hebben met lopen.