Valpreventie cursus In Balans van Veiligheid.nl
Dagen en tijden
- Vanaf 1 oktober 2025, wekelijks op woensdag van 13:30 tot 14:30 tot 21 januari 2026.
Valpreventie cursus In Balans.
In Balans is een groepstraining die gericht is op de vitaliteit van 65- plussers, Dit gebeurt door middel van een trainingsprogramma gericht op kracht en balans en informatie over voeding, medicijngebruik en omgevingsfactoren. Tijdens de lessen komen er specifieke In Balans oefeningen aan de orde. (Tai Chi)
Contactinformatie
Buurthuis Oostquartier4909AL Oosteindactiefbrein.nlangela@actiefbrein.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- valpreventietraining
Door wie?
Actief Brein
Looptijd van de cursus
Het beweegprogramma start in oktober 2025
De lessen vinden plaats:
Elke woensdagmiddag van 13:30-14:30 uur
Cursusmateriaal
Voor deze cursus heb je niks nodig. Je krijgt bij deelname een cursusboek met oefeningen.
Deze cursus wordt 100% vergoed door gemeenten Oosterhout.
Bezoekadres
Buurthuis staat in Oosteind
Kosten
Kosten worden vergoed door de gemeente Oosterhout in 2025
Kortingsmogelijkheden
Geen eigen bijdrage.
Bijzonderheden
De valpreventie cursus In Balans is een erkende valpreventie cursus vanuit Veiligheid.nl
De cursus is geschikt voor:
Thuiswonende 65 plussers met een matig tot hoog valrisico.
Mensen die een keer gevallen zijn, angst hebben om te vallen of niet meer zo stevig op de benen staan.
Mensen die minstens 15 minuten kunnen blijven staan, zijn van harte welkom. dit geldt ook voor mensen die een rollator nodig hebben met lopen.
Inschrijven of aanmelden
aanmelden via mail: Angela@actiefbrein.nl of per telefoon : 0641629574 tav Angela Deleij Actief Brein