Valpreventie

Verhoog Uw Veiligheid en Zelfvertrouwen!
Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen? Maakt u zich zorgen om te vallen of heeft u moeite met bewegen, lopen of uw balans te bewaren? Dan is het tijd voor actie!
De gemeente Oosterhout biedt u nu de unieke kans om GRATIS deel te nemen aan onze hooggewaardeerde valpreventie cursus. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor senioren en mensen met mobiliteitsproblemen, om hun veiligheid en zelfvertrouwen te vergroten.
Tijdens 10 weken werkt u samen met een fysiotherapeut en fitness instructeur aan het verbeteren van uw balans, spierkracht en coördinatie. Ook krijgt u waardevolle adviezen over het veiliger maken van uw huis en omgeving.
Vergroot uw bewustzijn van risico's, pas uw gedrag aan en verhoog uw zelfvertrouwen. Geniet van de steun van andere deelnemers.