Mantelzorg van A tot Z

Wil je een moment stilstaan bij jezelf? Heb jij het gevoel dat je er alleen voor staat? Of krijg je veel te verwerken?
Zorgen voor een naaste betekent ook omgaan met verandering, met verlies. Het leven kunnen we helaas niet regisseren, maar wel hoe we er mee om gaan. Tijdens drie bijeenkomsten gaan we in gesprek over:

* Zelfzorg en ontspanning

* Prioriteiten en grenzen stellen

* Ontdek opties voor vervangende zorg.

Naast de nodige informatie, wisselen we ervaringen uit. De groep is geschikt voor iedereen die ervoor open staat om te leren van elkaars ervaringen.

Wanneer:https://mantelzorgoosterhout.nl/agenda/