Samen met jou streven we naar een gezonde leefstijl waarbij je je sterker en beter voelt. Een gezonde leefstijl bestaat uit gezonde voeding, voldoende beweging, voldoende ruimte voor ontspanning én een goede nachtrust. Door jouw leefstijl te veranderen kun je ook blijvend gewicht verliezen en gezondheidsklachten voorkomen.

Contactinformatie

Bredaseweg 1064902NS Oosterhout Nbzohealthy.nlinfo@zohealthy.nl

Plan route

Meer informatie

Doelgroepen

Volwassenen met overgewicht, Senioren, Volwassenen

Doelgroep-toelichting

Je kunt aan het programma deelnemen wanneer je 18 jaar of ouder bent en je aan één van deze voorwaarden voldoet:

  • Je hebt een BMI van 30 of hoger OF
  • Je hebt een BMI van 25 of hoger én een middelomtrek van: 102 cm of meer (mannen) of 88 cm of meer (vrouwen) OF
  • Je hebt een BMI van 25 of hoger in combinatie met een gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico zoals een verhoogd risico op diabetes type 2 en/of hart- en vaatziekte

Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?

  • Huisarts, jeugdarts of specialist
  • Anders, namelijk

Aanmelding en vervolgprocedure

Aanmelden kan via www.zohealthy.nl of de verwijzer kan een deelnemer aanmelden. 

Door wie?

Tijdens jouw deelname word je vanaf het begin tot het einde begeleid door een leefstijlcoach. Een leefstijlcoach is opgeleid om je te leren gezondere keuzes te maken in je dagelijks leven.

Samen met je leefstijlcoach maak je een plan waarmee je jouw doelen kunt behalen. Een plan wat past bij jouw wensen, interesses én mogelijkheden. Zodat je jouw gezonde leefstijl ook kunt volhouden.

Soort coaching

  • gezonde leefstijl

Bestaat de leefstijlcoaching uit een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?

  • Ja

Gaat het om een erkende gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?

  • CooL

Zorgzwaarte

  • matige ondersteuning

Beoogd eindresultaat

Een blijvende gedragsverandering, gewichtsverlies en een betere kwaliteit van leven. 

Duur

Het programma duurt 2 jaar. 

Bezoekadres

Bredaseweg 106
4902NS Oosterhout Nb
0162-24 77 77

De begeleiding vindt plaats op onze eigen locatie De Gekroonde Bel. Maar ook op andere plaatsen in de regio Oosterhout. Bekijk alle locaties op de website

Op welke dagen en tijden?

De begeleiding wordt aangeboden van maandag t/m zaterdag. Een volledig overzicht is te vinden op de website

Kosten

Niet iedereen met overgewicht komt in aanmerking voor deelname aan een GLI. Je kunt deelnemen wanneer je 18 jaar of ouder bent en je voldoet aan 1 van de volgende voorwaarden:

  • Je hebt een BMI van 30 of hoger OF
  • Je hebt een BMI van 25 of hoger én een middelomtrek van: 102 cm of meer (mannen) of 88 cm of meer (vrouwen) OF
  • Je hebt een BMI van 25 of hoger in combinatie met een gewichtsgerelateerd gezondheidsrisico zoals een verhoogd risico op diabetes type 2 en/of hart- en vaatziekte

In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)

  • Niet van toepassing

Eigen bijdrage

Geen eigen bijdrage van toepassing.

Bijzonderheden

Zodra we je aanmelding hebben ontvangen, nemen we contact met je op om een afspraak te maken.  

Niet gevonden wat u zocht?

Meer hulpaanbod voor:

Leefstijl coaching
Vergelijk hulpaanbod