In Nederland zijn er zo'n 4,4 miljoen mantelzorgers. Zij zorgen voor iemand die ziek is of een beperking heeft. U bent dus niet de enige. Soms kan het zwaar zijn om vol te houden. Het is belangrijk dat u ook goed voor uzelf blijft zorgen. Misschien vindt u het fijn om wat ondersteuning te krijgen.
Steunpunt mantelzorg
In de gemeente Oosterhout wordt mantelzorgondersteuning geboden door Surplus Welzijn. Hier kunt u terecht voor ondersteuning, advies en een luisterend oor. Ook kunt u kijken op de website voor Oosterhoutse mantelzorgers. Hier vindt u informatie, advies en informatieve filmpjes.
Ondersteuning via training of cursus
Als mantelzorger kan er veel op u af komen. Vindt u het fijn om wat ondersteuning te krijgen om te ontspannen? Misschien is de training mindfulness voor mantelzorgers dan iets voor u. U leert hier balans te zoeken, los te laten en uzelf te ontspannen.
Als mantelzorger moet u omgaan met veranderingen en verlies. Wilt u beter leren omgaan met veranderingen en verlies? Zodat u ook beter oog kunt hebben voor uzelf? Misschien is de cursus waar kom je je bed voor uit dan iets voor u.
Ontlasten van mantelzorgers
Zou u als mantelzorger even willen worden ontlast? Misschien kan Stichting Handen in Huis dan iets voor u betekenen.
MantelzorgNL
MantelzorgNL is de landelijke vereniging voor mantelzorgers. Zij behartigen de belangen van mantelzorgers en geven ondersteuning.
U kunt lid worden van MantelzorgNL of naar hun Mantelzorglijn bellen (030 760 60 55). U kunt daar terecht met al uw vragen, zorgen en problemen.