Wie gun jij meer rust en aandacht voor het moment? Nieuw: Cursus Mindfulness.
Van moeten naar mogen, van doorgaan naar stilstaan, van denken naar ervaren.
Dagen en tijden
- Vanaf 5 november 2026, wekelijks op donderdag van 09:00 tot 11:00 tot 7 januari 2027.
De cursus wordt gegeven op donderdagochtenden van 09.00 tot 11.00 uur.
De cursusdata zijn:
5, 12, 19 en 26 november
3, 10 en 17 december 2026
7 januari 2027.
Contactinformatie
Kantoor4902TN Oosterhout Nbmeewestbrabant.nlinfo@meewestbrabant.nl
Plan routeMeer informatie
Soort cursus
- meditatie
- mindfulness
- ontspanningsoefeningen
Door wie?
MEE West- Brabant
Benodigde voorkennis
Geen
Looptijd van de cursus
Donderdag 5 nov.2026 tot donderdag 7 jan. 2027 in totaal 8 bijeenkomsten
Cursusmateriaal
Is aanwezig, je krijgt werkbladen mee naar huis om thuis te oefenen
Bezoekadres
Kosten
Gratis
Bijzonderheden
Voor de start vindt er een kennismaking plaats
Inschrijven of aanmelden
Aanmelden via de website van MEE West- Brabant. En. Informatie te verkrijgen bij Patricia de Kort via 06- 12 96 03 19 of p.de.kort@meewestbrabant.nl
Doelgroepen
Volwassenen met een licht verstandelijke beperking, Volwassenen met een ontwikkelingsstoornis, Volwassenen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), Volwassenen met psychiatrische problemen, Volwassenen met psychische problemen, Volwassenen
Doelgroep-toelichting
De cursus is voor mensen met een langzaam verwerkend brein.
We vinden het fijn als je iemand meeneemt, bijvoorbeeld een familielid, vriend of begeleider. Samen oefenen is leuker en helpt om ook thuis verder te gaan met mindfulness.